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孩子爱啃手指甲,是心理问题吗?

来源: 发布日期:2018-07-05 00:00:00 点击次数:345

 

 

细心的麻麻可能会发现,有不少孩子从小就爱啃指甲。有一位蒋女士的女儿没事就爱啃手指甲,五个指甲啃坏了仨,面对女儿的这个习惯蒋女士犯了难。

 

以下都是来自其他妈妈们关于“啃指甲”问题的回复。

 

“不是问题,我小时也总这样,大了就好了”

“可能是问题,总啃,指头被啃的光秃秃的”

“可能是强迫症,不愿意让指甲长长”

“是不是缺什么微量元素了,所以爱啃指甲”

 

很多家长还发现孩子咬嘴唇、拔头发等行为。这些行为本身不是什么大毛病,但如果总是这样,就说明孩子与正常行为有偏差。

 

为了让孩子戒掉这个不好的习惯,蒋女士想尽了各种办法,“威逼利诱”都无效。该怎么办?

 

父母首先要查找源头,这样才能对症下“药”。

 

 

为什么会控制不住地咬指甲?核心原因是焦虑。

 

美国心理学家弗兰克·卡德勒也有过咬指甲的经历,而且一直持续到16岁,他曾说,每当忍不住咬指甲的时候,他都能感觉到自己内心强烈的焦虑。

 

咬指甲的发生与心理紧张和情绪不稳有关,反映出紧张、抑郁、沮丧、自卑、敌对等情绪状态,其根源可能是受关注不够或缺乏安全感。

 

儿童开始咬指甲前往往有诱因,如家庭气氛不和谐,父母关系紧张、经常吵架,受到老师和家长的批评、训斥等,通过咬指甲的行为可以缓解自我紧张情绪,长久以后形成习惯。

 

 

找出源头后,父母应该在孩子最初有这些习惯时及时解决。

 

对父母进行心理辅导,去除孩子咬指甲的诱发因素

 

给孩子创造宽松的学习、生活环境,多从正面关注和肯定孩子的良性行为,对孩子的期望水平与孩子的实际情形相符,不要给孩子过大的压力,消除造成孩子紧张的各种因素。

 

改善家庭环境,家庭气氛民主宽松

 

要给孩子表达自己的意愿和对家庭事务不同意见的机会,特别是让其有表达愤怒等不良情绪的机会,通过释放不良情绪而建立自信。

 

引导孩子多参加一些娱乐活动

 

多交朋友,通过从事感兴趣的活动或与其他小朋友开心地游戏,转移其注意力,减少咬指甲的机会。

 

定期给孩子剪指甲,千万不可体罚和大声训斥孩子

 

不要粗暴地强行将孩子的手指从嘴里拉出。当孩子咬指甲行为减少,或者主动把手指从牙齿间移出时,要及时给予赞扬。

 

 

所以,做个敏感、细致、智慧的家长非常重要。这需要家长把时间和精力分配给孩子和家庭,别让孩子的世界太无聊、太无奈、太无助。

 

 

 

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