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天气炎热,孩子喝冷饮可不能任性!

来源: 发布日期:2018-08-06 00:00:00 点击次数:396

 

三伏天,热,热,热……

肿么办?

还好,

有冰淇淋、冰棍、冰水……

这些冷饮可都是我们的幸福来源哦!

 

 

可是你知道吗?夏天如果不加节制的给孩子吃冷饮,会对身体有很大伤害。

 

 

过食冰饮引发“冰棒脸”

 

冰棒等冰饮制品非常容易刺激幼儿稚嫩的胃肠道,导致各种消化酶减少,胃肠道的蠕动发生紊乱,出现胃痛、食欲不振、大便失调,最终造成孩子脸色黄而暗晦,成为面黄肌瘦的营养不良儿童,医学专家形象地称之为“冰棒脸”。

 

 

诱发咽喉部炎症

 

大量喝冷饮,同样使咽部血管收缩,血流减少,使局部抵抗力降低,上呼吸道的病菌会大量繁殖,引起咽喉部炎症。

 

 

降低食欲

 

冷饮中主要成分不外乎糖、奶类,这些物质会有较高的热量,可以补充人体对热能的需要,但其他营养物质却比较少。因而,大量喝冷饮以后,孩子的食欲会降低,正常饮食规律势力被打乱,大量甜食入口易造成营养的不平衡。

 

 

偶尔吃些冷饮,阳气足的孩子还能抵挡抵挡。但是经常性的吃冷饮,再健康的孩子脾胃也会受损。

 

在生活中我们也可以看到,有些孩子吃冷饮后马上就出现咳嗽。有些受寒后在短期内好像看不到什么伤害,但多会在秋冬季,天气转凉的时候孩子变得爱感冒、容易咳嗽、或者突然得了鼻炎了。

 

现在临床发现,越来越多的孩子“过敏”,过敏性鼻炎、过敏性咳嗽,都与饮食的生冷,伤害了身体的阳气有密切关系。

 

所以,让孩子吃冷饮,如果是身体强壮的孩子,偶尔一两次问题不大,但也要注意控制量,不能过多进食。对于体质虚寒的孩子,那就更要严格控制,尽量避免,以免后患无穷。

 

 

温馨小提醒

 

一、夏天适当吃些冷饮是可以的,但一次性喝太多冷饮,甜食、冷食对宝宝牙齿伤害较大,还易出现腹痛等不良反应。家长应适当地适量的给孩子吃。

 

二、从冰箱中取出的冷饮食物要先放一放,不要让宝宝大口咬着吃。如果是可以和饼干碎一起搅拌食用的类型,就和饼干碎一起同食,减少和缓解冷凉的刺激。

 

三、冷热饮食要分开时间吃,尤其是吃了肉食后,如果马上吃大量冷饮,常常会造成消化不良,使孩子出现呕吐、腹痛、腹部不适,甚至造成长时间的食欲不振。

 

四、冰箱无法有效起到杀灭某些病菌的效果。冷饮买回最好尽快食用,在冰箱中放得过久,品质和安全性会降低。另外,融化的雪糕别再放回冰箱。

 

 

本文来源:网络

版权归属原作者所有,如有侵权请联系我们

排版 / 哆啦咪       图片 / 网络

 

小芽日记

周一|多云

妈妈一眼就识破我昨晚喝了很多冷饮......

为啥呢?

这不,我一觉醒来真变成了一张“冰棒脸”。

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