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如何让孩子健康度过“多事之秋”?

来源: 发布日期:2018-09-19 00:00:00 点击次数:198


 

最近下了几次雨,慢慢地就感觉到秋天真的来了,早晨起来感觉冷嗖嗖的,这时候一定要注意给孩子加衣。再加上秋天干燥,皮肤能感觉出来有点紧绷绷的,也很容易上火,也要注意多喝热水。

 

 

儿科门诊又“热闹”起来:感冒、发烧、腹泻等患儿不断增多。本以为度过炎热的夏天,家长们可以松一口气,没想到还有“多事之秋”。秋季气温不恒定,早晚温差大,孩子的各系统发育均尚未完善,免疫能力较差,加之夏日作息习惯一时还未改变,非常容易受外界环境的影响而生病。在照护孩子时,家长需要格外当心。

 

在秋天的儿科门急诊,医生经常遇到的两类疾病:一类是以感冒、支气管炎、肺炎、哮喘等为代表的呼吸系统疾病;另一类是以腹泻、呕吐、厌食为代表的消化系统疾病。这两类疾病就像两大“魔头”,经常在秋季侵扰孩子,影响他们的身体健康,也把孩子的家长弄得烦躁不安。

 


 

呼吸疾病与消化疾病最多

 

当气温降低、淋雨等事件发生时,小朋友很容易出现感冒。由于小孩的呼吸道及全身免疫防御能力差,一旦感冒,病情容易变化,转变为支气管炎、肺炎。另外有一些哮喘患儿,经历过春夏季节规范用药后,症状基本缓解或消失,家长由于“是药三分毒”的顾忌,就自行减药甚至停药。然而,秋季气温下降,可引起较重症的鼻炎及哮喘发作。

 

 

孩子的消化系统发育不成熟,但营养需要相对要高,肠道负担重,加上免疫功能不成熟,调节机能较差,入秋后消化道功能紊乱,极易出现相关症状,最有代表性疾病就是秋季腹泻。其多数由轮状病毒感染所致,大多发生在秋冬季,而且呈散发或小流行,经“粪-口”传播,也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病。婴幼儿发病很常见,秋季腹泻在临床上有三大特征:感冒、呕吐、腹泻。

 

此外,家长还要当心秋季的霍乱、伤寒、细菌性痢疾、手足口病、甲型肝炎、急性出血性结膜炎、流行性乙脑等传染性疾病。

 

所以,在告别炎热、拥抱凉爽之际,父母们对孩子的健康要比平常多留点心,一旦孩子有什么不舒服,要赶紧送医院进行诊治。

 

家长们应该怎么做呢?

 

首先,注意保暖,作息规律。要根据气候变化随时增减衣服,不可贪凉。同时,不要劳累,保证睡眠时间充足。

 


 

其次,饮食上要注意多吃清淡且容易消化的食物。注意饮食卫生,勤洗手,避免“病从口入”。

 

 

再次,秋季天气开始干燥,孩子会有鼻出血、咳嗽等情况,家长要记得提醒孩子多喝水,多吃蔬菜水果,少吃干燥辛辣食物,必要时可使用加湿器。

 


 

最后,记得勤晒被褥。因为被褥被人体蒸发的汗水和油脂浸渍而受潮后,细菌病毒易繁殖生长。常晒被褥,可以借太阳光中的紫外线杀死这些细菌病毒,也可使被褥干燥、松软,对预防感冒有好处。

 


 

此外,如果外出旅行的话,需要特别注意儿童的疲劳问题。有支气管哮喘、变应性鼻炎等过敏性疾病的患儿,一定要注意避免接触粉尘、花粉等过敏原,外出可以考虑戴口罩。如果家长们能注意到这些问题,相信孩子可以安然度过“多事之秋”,健康成长。

 

 

 

 

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